Ринна123- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя Ринна123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

72,4 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1084 ккал

Жир: 64,11г | Белк: 74,52г | Углев: 52,04г. Завтрак: Омлет с Молоком, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Зеленый Чай, Корица, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный, Грабли Мясо по-Французски, Майонез, Дайкон, Гранат, Телятина Отварная. Ужин: Простоквашино Сметана 15%, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. подробнее ...

1756 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ринна123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ринна123- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

Ринна123-Изменение Веса