Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Amandajc59
Журнал
06 окт 12
Amandajc59- Журнал, 06 окт 12
Параметры Пользователя Amandajc59
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2012
72,5 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2012:
2072 ккал
Жир: 63,88г | Белк: 60,59г | Углев: 186,68г.
Завтрак:
Butter, Sardines in Oil (Canned), Whole Wheat Pita Bread.
Обед:
Strawberries.
Ужин:
Indian Sambar Dhal, Green Peas (Frozen), Chapatti, Goan Fish Curry.
Перекус/Другое:
Crisps, Gin, Chocolate Ice Cream Cone, Fat Free Potato Chips, White Table Wine, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk).
подробнее ...
2012 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Amandajc59-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю