Sweethome- Журнал, 28 июн 10

Параметры Пользователя Sweethome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2010

96,2 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2010:

1436 ккал

Жир: 57,42г | Белк: 50,00г | Углев: 184,65г. Завтрак: polaner sugar free strawberry preserves, great value wheat sandwich bread, peanut butter, great value blueberry lowfat yogurt, MultiGrain Cheerios, french vanilla powdered cream substitute, great value fat free coffee creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: pecans, great value peach nonfat yogurt, Kraft miracle whip light , leaf of lettuce, bread. Ужин: tomatos, lettuce, fish, cole slaw. Перекус/Другое: Pop Weaver Popcorn. подробнее ...

2780 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sweethome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sweethome- Журнал, 28 июн 10

Оставить свой Комментарий

Sweethome-Изменение Веса