kmarchuk86- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя kmarchuk86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

72,6 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1367 ккал

Жир: 26,82г | Белк: 90,86г | Углев: 186,81г. Завтрак: Финик, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Barilla Макароны. Обед: Роллы Темпура, Ролл Калифорния. Ужин: Укроп, Чеснок, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Данон Творог Мягкий 5%. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Русское Море Селедочка Бочковая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Куриный Бульон. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kmarchuk86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kmarchuk86- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

kmarchuk86-Изменение Веса