wendycarty- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя wendycarty | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

82 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1639 ккал

Жир: 85,26г | Белк: 71,99г | Углев: 141,43г. Завтрак: AH Avocado Eetrijp, Calvé Pindakaas (20g), Speltbrood. Обед: Rundergehakt, Witte Rijst. Ужин: AH Runder Braadworst, AH Pandan Rijst. Перекус/Другое: Chips. подробнее ...

2959 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Зумба (Zumba) - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wendycarty-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wendycarty- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

wendycarty-Изменение Веса