lata2000- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя lata2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1314 ккал

Жир: 52,47г | Белк: 112,30г | Углев: 105,65г. Завтрак: Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяноблин, Помидоры, Ашан Сыр Диетический 20%. Обед: Помидоры, Булгур (Вареный), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Вареное Яйцо. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Яичный Желток, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. Перекус/Другое: Клубника, Простоквашино Молоко 1,5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Bite Спорт (30г). подробнее ...

Потеряно 3,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lata2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lata2000- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

lata2000-Изменение Веса