bushulka- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя bushulka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

61,3 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

961 ккал

Жир: 24,21г | Белк: 56,84г | Углев: 132,96г. Завтрак: Нежный Возраст Молоко 3,2%, Магнит Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Магнит Банан, Сваренное Вкрутую Яйцо. Обед: Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мираторг Котлета из Индейки. Ужин: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bushulka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bushulka- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

bushulka-Изменение Веса