Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019
|
69,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 12,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1782 ккал
|
Жир: 69,23г | Белк: 107,95г | Углев: 173,96г.
Завтрак: Пятерочка Яблоко Голден, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Золото Европы Сыр Гауда, Табрис Лепешка Хлебная, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Батончик Батончик, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Бабаевский Шоколад Фирменный, Табрис Капуста Тушёная, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Barilla Bavette N.13, Nutley Паста Арахисовая Классическая, Б.Ю. Александров Сырки Творожные Глазированные в Молочном Шоколаде с Ванилью, Сырники, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Табрис Лепешка Фокачо. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
