L1klim- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя L1klim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

61,4 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1449 ккал

Жир: 60,87г | Белк: 121,94г | Углев: 104,31г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые, Геркулес Геркулес Монастырский, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Цесарки. Обед: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Barilla Макароны, Мясо Кролика. Ужин: Мясо Кролика, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Перекус/Другое: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Грецкие Орехи, Fine Life Макадамия Сушеная, Седьмой континент Фундук Сушеный, Творог 5%. подробнее ...

105 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L1klim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L1klim- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

L1klim-Изменение Веса