mzlena- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя mzlena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

59,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

836 ккал

Жир: 47,25г | Белк: 44,27г | Углев: 49,58г. Завтрак: Чай, Владсалат Сырная Закуска, Балтийский берег Сельдь Атлантическая по-Царски, Первый Хлебозавод Хлеб Ржаной, Магнит Винегрет Овощной. Обед: Куриный Бульон, Огурцы Кислого Рассола, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Мэри Квас "Домашний", Гуляш из Свинины. Перекус/Другое: Правильное Решение Айран. подробнее ...

1457 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mzlena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mzlena- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

mzlena-Изменение Веса