|
Плюсанула чуток. Понаблюдаем. Всесы сначала показали 68.5. Всегда перевзвешиваюсь, зная о глюке. Несколько раз показали 69. Записываю это результат.
|
69 кг
Потеряно до сих пор: 11,3 кг.
Еще предстоит сделать: 4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1699 ккал
|
Жир: 83,17г | Белк: 85,05г | Углев: 166,95г.
Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Банан, Heinz Соус Барбекю, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Топлёным Молоком. Обед: Чай с Топлёным Молоком, Хреновина, Красные Помидоры (Консервированные), Каждый День Огурцы Солёные, Межениновская Птицефабрика Куриный Фарш, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), 7 Минут Макароны. Ужин: Льняные Семена, Чай с Топлёным Молоком, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Деревенское Молочко Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Селяночка Яйцо. Перекус/Другое: Чай с Топлёным Молоком, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Тёма Биотворог с Клубникой и Бананом, Good Food Миндаль Сушеный, Лента Яблоки Айдаред, Чудесный Край Хорошее Печенье Сдобное, Хлебцы, Чай с Топлёным Молоком. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
 Комментария
лучше взвешиваться 1 раз, и сразу записывать этот результат)
26 янв 19 написано членом: ЕленаШаламова
|
У меня весы до 2 кг разбег дают🤪
27 янв 19 написано членом: 85Katy
|
Вот поэтому каждый раз по первому разу, и записывать, мне это помогло)
27 янв 19 написано членом: ЕленаШаламова
|
27 янв 19 написано членом: 85Katy
|
Надо найти идеально ровную поверхность, тогда весы будут всегда одинаково показывать
27 янв 19 написано членом: ladyAngella
|
И на кафель в ванной таскала. 😁 Просто не сдвигая разное показывает. Стоят на одном месте.
27 янв 19 написано членом: 85Katy
|
Могу 5 раз встанет в одном месте и вес может быть постоянно разный
27 янв 19 написано членом: olgs-u600
|
olgs-u600, а 3акое значение оставляете, наименьшее, большее или среднее?
27 янв 19 написано членом: 85Katy
|
28 янв 19 написано членом: olgs-u600
|
я бы записывала тот результат, который повторится дважды
03 фев 19 написано членом: ladyAngella
|
Последний раз так и поступила. А сегодня каждое взвешивание-новое значение. Разбег 2 кг
03 фев 19 написано членом: 85Katy
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
