vkolga1821- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя vkolga1821 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

44,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1427 ккал

Жир: 115,60г | Белк: 55,52г | Углев: 41,51г. Обед: Котлета Говяжья, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Петрушка, Лук-Порей, Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо, Вода. Перекус/Другое: Перепелиное Яйцо, Велкен Алтайские Семечки, Травяной Чай, Травяной Чай, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Сливки 33%. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час и 20 минуты, Растяжения (Йога) - 40 минуты, Приседания - 20 минуты, Google Fit - 20 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vkolga1821-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vkolga1821- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

vkolga1821-Изменение Веса