ЕленаХороших- Журнал, 27 янв 19

Параметры Пользователя ЕленаХороших | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2019:

1425 ккал

Жир: 60,39г | Белк: 79,88г | Углев: 138,84г. Завтрак: Кофе с молоком, Глобус Сыр Паради, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Увелка Каша 6 Злаков. Обед: Глобус Сыр Паради, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе с молоком, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Рускон Тефтели из Говядины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста на Пару. Ужин: Пятерочка Банан, Яйцо Куриное, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Брокколи Тушеные, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком. Перекус/Другое: Кофе с лимоном, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Голден Яблоко, Energy Diet Ваниль Smart. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕленаХороших-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕленаХороших- Журнал, 27 янв 19

Оставить свой Комментарий

ЕленаХороших-Изменение Веса