Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuo19750926
Журнал
27 янв 19
kuo19750926- Журнал, 27 янв 19
Параметры Пользователя kuo19750926
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
夭壽😱😱😱😱😱
不過是偷吃一個大麵包而已🤤🤤🤤
反彈會那麽大嗎?😭😭😭
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2019:
1383 ккал
Жир: 59,02г | Белк: 137,96г | Углев: 75,70г.
Завтрак:
安佳較低脂乳酪, 有機黃金亞麻仁籽粉, 義美 無糖黑豆奶, 分離乳清蛋白(含葵花油卵磷脂), 有機奇亞籽, 全麥土司, 水煮蛋.
Обед:
西柚, 雞胸肉.
Ужин:
油炸豆腐, 鯰魚, 炒青菜.
Перекус/Другое:
萬歲牌 綜合纖果.
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuo19750926-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю