debsue420- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя debsue420 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Quick question need advice of best percentage or grams of carbs, protein & fat. Doesn't have to all Keto. I think I need a little more carbs but an open to suggestions. Thanks FS members

90,0 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

609 ккал

Жир: 19,18г | Белк: 30,30г | Углев: 76,51г. Завтрак: 2% Fat Milk, Atkins Frozen Bacon with Egg and Cheese Sandwich. Обед: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: 2% Fat Milk, Sugar. Перекус/Другое: Little Debbie Pecan Spinwheels Sweet Rolls, Stop & Shop Bartlett Pear Halves in Pear Juice, Breakstone's 2% Lowfat Small Curd Cottage Cheese. подробнее ...

Потеряно 4,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

debsue420-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю