johncip- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя johncip | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

82,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1234 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 79,28г | Углев: 99,26г. Завтрак: Blueberries, Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Bacon, Onions, Egg, Egg White, Butter, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Обед: Chicken & Chard Soup 2019-01-20. Ужин: Prawns, Cooked Mature Onions (Fat Not Added in Cooking), Cooked Mushrooms, Jose Ole Chicken & Cheese Taquitos. Перекус/Другое: Niman Ranch Applewood Smoked Uncured Ham Steak, Nature's Guru Instant Tender Coconut Water Powder, Almonds, Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg). подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

johncip-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

johncip- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

johncip-Изменение Веса