Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
|
70,3 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 3,2 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
1891 ккал
|
Жир: 104,66г | Белк: 67,74г | Углев: 181,36г.
Завтрак: Sea Salt, Caraway Seed, Monari Federzoni White Wine Vinegar (Monari Federzoni), Daisy Sour Cream, Chinese Cabbage, John Soules Foods Chicken Fajitas, Date, Carrots, Pineapple. Обед: Lance Gluten Free Crackers - Cheddar Cheese (Lance), Black Pepper, Sea Salt, Extra Virgin Olive Oil, Frigo Crumbled Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Butter (Salted), Simple Truth Organic 100% Whole Wheat Bread (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Dole Cherry Mixed Fruit in 100% Fruit Juice. Ужин: Nabisco Premium Saltine Crackers with Whole Grain, Romano Cheese, Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor, Simple Truth Organic Semi-Sweet Chocolate Chips (Simple Truth Organic), Simple Truth Organic Roasted Seaweed Snack (Simple Truth Organic), Granny Smith Apples. Перекус/Другое: Now Chewable C-500 (Now), Cheddar Cheese, Back to Nature Harvest Whole Wheats Crackers, Cashew Nuts, Peanuts. подробнее ...
|
Потеряно 4,0 кг за Неделю
|
 Комментария
26 янв 19 написано членом: Erquiaga
|
I have done nothing, but thanks. ^^ 🙏
26 янв 19 написано членом: Meadow Mist
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
