d4da- Журнал, 05 окт 12

Параметры Пользователя d4da | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2012

63,3 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2012:

1968 ккал

Жир: 79,84г | Белк: 77,07г | Углев: 248,79г. Завтрак: bacon reduced sodium, reduced calorie light pancake syrup, semisweet chocolate chips, Whole Wheat Buttermilk Pancake Hodgson Mill, Plain Low Fat Soymilk Drink, Cremora Non-Dairy Amaretto Creamer. Обед: avocado, cooked ham, tomato sauce, smelts, black beans, white rice. Ужин: reduced fat cream cheese, cheddar cheese, turkey breast, egg, corn tortillas la banderita. Перекус/Другое: semisweet chocolate chips, hot chocolate, Organic Animal Crackers Vanilla, Peanut Butter Cookies. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d4da-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d4da- Журнал, 05 окт 12

Оставить свой Комментарий

d4da-Изменение Веса