CrashtestDawnie- Журнал, 26 янв 19

My weight this morning 👍 I made it to the gym this morning 💪 focused on arms and abs. It’s a nice 60 degrees here in Miami but all rainy. So I’m snuggled up in bed with my window cracked 🥶😁😆

69,1 кг Потеряно до сих пор: 25,7 кг.    Еще предстоит сделать: 0 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1285 ккал

Жир: 93,56г | Белк: 91,51г | Углев: 24,31г.   Завтрак: Mushrooms , Frick's Hickory Sliced Ham, Organic Valley Organic Salted Butter, Great Value Large White Grade A Eggs. Обед: Old El Paso Taco Seasoning Mix, Daisy Sour Cream, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cinnamon maple flax cake. Ужин: Olive Oil , Smithfield Thick Cut Bacon, Green Cabbage, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate. подробнее ...