Mimzy63- Журнал, 05 окт 12

Параметры Пользователя Mimzy63 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2012

85,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2012:

1306 ккал

Жир: 67,96г | Белк: 64,46г | Углев: 123,93г. Завтрак: Bananas, PGX Fiber Supplement, Coffee with Milk, Kefir, Skinny B. Обед: Brie Cheese. Ужин: All-Bran Buds, Ranch Salad Dressing, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cream Of Onion Soup (Canned, Condensed). Перекус/Другое: Extra Virgin Olive Oil, Air Popped Popcorn. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Круговая Тренировка - 25 минуты, Спать - 23 часа и 5 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mimzy63-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mimzy63- Журнал, 05 окт 12

Оставить свой Комментарий

Mimzy63-Изменение Веса