debzlight- Журнал, 22 янв 19

Параметры Пользователя debzlight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2019

96,6 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2019:

860 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 74,00г | Углев: 56,25г. Завтрак: Albertsons Sliced Roast Beef, Coffee with Cream and Sugar. Обед: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Stir Fried Vegetables. Ужин: Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Frank's Red Hot Buffalo Wing Sauce, Chicken Breast, Celery , Raw Vegetable, Cucumber (Peeled) . Перекус/Другое: Trader Joe's Dried Apricots, Dried Prune. подробнее ...

2418 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debzlight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debzlight- Журнал, 22 янв 19

Оставить свой Комментарий

debzlight-Изменение Веса