Olgaupir- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя Olgaupir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

62 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1896 ккал

Жир: 150,47г | Белк: 67,47г | Углев: 65,00г. Завтрак: Замороженная Вишня, Джанкойское Молоко Творог 5%, Джанкойское Молоко Сметана 20%, Чай, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Капуста, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Дым Дымыч Колбаса Пражская, Добрая Буренка Сливки 10%, Яйцо, Смалец. Обед: Замороженная Вишня, Роял Какао-Порошок Натуральный, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Белая Слобода Сливочное Масло, Добрая Буренка Сливки 10%, Кофе (Растворимое). Ужин: Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Пит-Продукт Сервелат, Чай, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Соленые Огурцы с Укропом, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Каждый День Попкорн Соленый. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olgaupir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olgaupir- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

Olgaupir-Изменение Веса