marksmith176- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

95,8 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

2049 ккал

Жир: 61,54г | Белк: 129,19г | Углев: 260,08г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Arnold Country Sourdough Bread, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Smucker's Red Raspberry Jam, Chicken, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal. Обед: Just Chocolate Chip Eat It Raw Cookie Dough. Ужин: General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Butter, Regular White Bread Serving 100g, Smucker's Red Raspberry Jam, Chicken, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса