Mikie- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя Mikie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

100,5 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

3068 ккал

Жир: 178,96г | Белк: 96,18г | Углев: 244,70г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Muffin). Ужин: Pita Bread, Johnsonville Original Bratwurst, Johnsonville Mild Italian Sausage, Dole Italian Salad Blend, Hidden Valley The Original Ranch, Hacker-Pschorr Weisse, Grilled Chicken. Перекус/Другое: M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), M&M's Peanut M&M's (Package), Utz Pretzel Sticks, Kirkland Signature Raw Almonds. подробнее ...

3183 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job Mikie

26 янв 19 написано членом: R Rose

Moving steadily down - good job, Mikie!

26 янв 19 написано членом: Debbie Cousins


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikie- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

Mikie-Изменение Веса