Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Perfectal
Журнал
26 янв 19
Perfectal- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя Perfectal
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
64,8 кг
Потеряно до сих пор:
24,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
2948 ккал
Жир: 154,71г | Белк: 105,30г | Углев: 275,32г.
Завтрак:
Кофе, Orion Choco Pie, Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Творог 5%.
Обед:
Оливковое Масло, Болгарский Перец, Гречка, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Икра Красная.
Ужин:
Пицца Домашняя, Кофе, Роллы Филадельфия, Рафаэлло Конфета, Рафаэлло Конфета, Yami Yami Салат с Пармской Ветчиной и Грушей, Yami Yami Поке с Лососем, Пицца Домашняя, Вино Красное Сухое.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Черничный, Orion Choco Pie, Чай, Аэрофлот Горький Шоколад, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосовой Начинкой.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Perfectal-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю