1587- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя 1587 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

91,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1661 ккал

Жир: 51,46г | Белк: 38,25г | Углев: 140,80г. Завтрак: Вареное Яйцо, Капитан Вкусов Тунец Натуральный, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком, Булгур (Вареный), Помидоры. Обед: Россия Щедрая Душа Шоколад, Чай, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Тушеные Овощи. Ужин: Coca-Cola Кола, Виски, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Вино Красное Сухое. Перекус/Другое: Чай, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Каждый День Вода. подробнее ...

2576 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1587-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1587- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

1587-Изменение Веса