Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kategord1993
Журнал
26 янв 19
Kategord1993- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя Kategord1993
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
76 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
16 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
1642 ккал
Жир: 66,07г | Белк: 126,92г | Углев: 116,30г.
Завтрак:
Кофе, Форель Слабосоленая, Карат Violette Cream Cheese, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Монастырский.
Обед:
Лимон, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Ашан Сыр Российский 50%, Чеснок, Epica Йогурт Натуральный, Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная.
Перекус/Другое:
Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 1%, Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kategord1993-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю