Dankalm- Журнал, 28 июн 10

Параметры Пользователя Dankalm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 июня 2010

119,7 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 33,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 июня 2010:

458 ккал

Жир: 12,38г | Белк: 52,78г | Углев: 35,16г. Завтрак: Apples. Обед: Lettuce, Chicken Breast. Ужин: swordfish, Green Leaf Lettuce. Перекус/Другое: Grapefruit. подробнее ...

3859 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dankalm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dankalm- Журнал, 28 июн 10

Оставить свой Комментарий

Dankalm-Изменение Веса