Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
natalya.nata.ryabova
Журнал
26 янв 19
natalya.nata.ryabova- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя natalya.nata.ryabova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
79,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
1518 ккал
Жир: 55,57г | Белк: 86,43г | Углев: 166,45г.
Завтрак:
Коричневый Сахар, Кофе (Растворимое), Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Молочном, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Смак Хлеб Кайзер, Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Обед:
Мистраль Рис Басмати Отварной, Печень куриная, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Рыба на Пару.
Ужин:
Националь Рис Бурый Здоровье, Вологодское Варенье Вишневое, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Морковный пирог.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
natalya.nata.ryabova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю