ВалерияНес- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

73,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1307 ккал

Жир: 45,13г | Белк: 100,74г | Углев: 133,68г. Завтрак: Каждый День Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Омлет на кефире. Обед: Тилапия, Салат из огурца и пекинской капусты, Гречка Отварная. Ужин: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Сыр Домашний, Мандарины, Магнит Банан. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса