Agnes1183- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя Agnes1183 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

86,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1461 ккал

Жир: 56,12г | Белк: 83,61г | Углев: 156,77г. Завтрак: Kawa z Mlekiem, Pomidory Koktajlowe, Sokołów Sokoliki, Chleb Pszenno-Żytni. Ужин: Kotlet Mielony, Nasza Spiżarnia Buraczki Tarte, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Перекус/Другое: Biedronka Tortilla Wraps, Kotlet Mielony, Kapusta Pekińska, Pomidory Koktajlowe, Ogórek (Obrany), Zielona Papryka, Miami Serek Waniliowy, Piątnica Jogurt Naturalny, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Kiwi. подробнее ...

2436 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Agnes1183-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Agnes1183- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

Agnes1183-Изменение Веса