Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina071021
Журнал
26 янв 19
Irina071021- Журнал, 26 янв 19
Параметры Пользователя Irina071021
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019
55,9 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 января 2019:
864 ккал
Жир: 38,70г | Белк: 57,96г | Углев: 73,21г.
Завтрак:
Мистраль Геркулес, Good Food Миндаль Сушеный, Магнит Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%.
Обед:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Курица Вареная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Окей Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо.
Ужин:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Домик в деревне Сметана 20%, Магнит Морковь Свежая, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём.
Перекус/Другое:
Zero Низкокалорийный Джем Киви, Zero Низкокалорийный Джем Земляника, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina071021-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю