lenycuk86- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя lenycuk86 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

87,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 22,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

2244 ккал

Жир: 57,87г | Белк: 54,09г | Углев: 263,78г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бекон (Жареный), Ламбер Сыр 50%, Яйцо, Коломенское Лаваш Тандырный. Обед: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Огурец (с Кожурой), Винегрет, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике. Перекус/Другое: Сангрия, Good Food Грецкий Орех, Good Food Миндаль Сушеный, Фундук Фундук, Оладьи на Кефире. подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenycuk86-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenycuk86- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

lenycuk86-Изменение Веса