|
Кто не нарушал - тот молодец и получил приятный подарок - отвес!!!
|
62,6 кг
Потеряно до сих пор: 0,1 кг.
Еще предстоит сделать: 4,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1530 ккал
|
Жир: 59,74г | Белк: 84,06г | Углев: 154,09г.
Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Миндальные Лепестки, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Смородиновое, Чизкейк ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Вода. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Морковь, Зеленый Лук, Вода, Мистраль Гречка. Ужин: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Перепелиное Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Шампиньоны, Геркулес Геркулес Традиционный. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Принцесса Ява Чай Каркаде. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
tatochka2510-Изменение Веса
|
