Vika.kosova- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя Vika.kosova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

101,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 31,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1313 ккал

Жир: 60,49г | Белк: 57,34г | Углев: 145,34г. Завтрак: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Обед: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом. Ужин: Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка с Мясом, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Яблоко, Банан. подробнее ...

3225 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vika.kosova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vika.kosova- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

Vika.kosova-Изменение Веса