guschina.tanya2013- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя guschina.tanya2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

83 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 18 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1298 ккал

Жир: 38,11г | Белк: 109,87г | Углев: 133,74г. Завтрак: Кижуч, Хохланд Творожный Сыр, Масло Подсолнечное, Изюм (без Косточек), Грецкие Орехи, Киви, Красная Цена Творог 1,8%, Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Bravolli Кускус, Яйцо, Гречка, Лук, Оливковое Масло, Помидоры, Филе Индейки. Ужин: Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Баклажан. Перекус/Другое: Куриное Филе, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

guschina.tanya2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

guschina.tanya2013- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

guschina.tanya2013-Изменение Веса