semis77- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя semis77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1411 ккал

Жир: 60,07г | Белк: 133,91г | Углев: 84,20г. Завтрак: Рококо Карпаччо Из Мяса Птицы, Овсяноблин Новый, Viola Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая. Обед: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Мое Куриное Филе Запечённое с Сыром. Ужин: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог 5%. Перекус/Другое: Myprotein My Protein Vanilla. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

semis77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

semis77- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

semis77-Изменение Веса