JK_MZK- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя JK_MZK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

54,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

2400 ккал

Жир: 128,70г | Белк: 181,50г | Углев: 123,26г. Завтрак: Мясницкий Ряд Колбаса Вареная Любительская, Русский Узвар Шиповник, Зеленый Чай, J7 Сок Томатный, Сахалин Рыба Голец Камчатский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 9%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Чеснок, Пекинская Капуста, Чеснок, Пекинская Капуста, Окей Форель Радужная Запеченая, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Апельсин, Русский Узвар Шиповник. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JK_MZK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JK_MZK- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

JK_MZK-Изменение Веса