Kenbm- Журнал, 05 окт 12

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2012

91,6 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2012:

1863 ккал

Жир: 49,46г | Белк: 124,22г | Углев: 210,97г. Завтрак: Veal Chop, Water, Whole Wheat Sourdough, Margerine-Light, Twice The Fruit Berries of The Woods, Coffee. Обед: Roasted Broiled or Baked Chicken, Smooth Peanut Butter, Italian Buns, Margerine-Light, Zero Fat Free Yogurt, Light Cheese, Water (Bottled). Ужин: Roasted Potato (Fat Not Added in Cooking), Broiled Veal Cutlet or Steak (Lean Only Eaten), Tomatoes, Cucumber (with Peel), Red Table Wine. Перекус/Другое: Zero Fat Free Yogurt, Sweet or Dark Chocolate, Water, Plums, Applesauce Unsweetened, Light Chocolate Ice Creams, Granny Smith Apples, Cupcake. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 05 окт 12

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса