bcbickford- Журнал, 05 окт 12

Параметры Пользователя bcbickford | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2012

76,6 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 октября 2012:

2094 ккал

Жир: 104,07г | Белк: 117,57г | Углев: 181,46г. Завтрак: Glazed Donut, Egg. Обед: Milk Chocolate Bar (Snack Size), Smooth Peanut Butter (with Salt), Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Перекус/Другое: SuperMoist White Cake Mix, Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Peanut Butter Crunch, Roasted Salted Almonds, Universal Casein Protein. подробнее ...

1865 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bcbickford-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bcbickford- Журнал, 05 окт 12

Оставить свой Комментарий

bcbickford-Изменение Веса