banchichi- Журнал, 26 янв 19

Параметры Пользователя banchichi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2019

78,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2019:

1463 ккал

Жир: 62,02г | Белк: 94,94г | Углев: 129,24г. Завтрак: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Твердый Сыр Пармезан, Вяленная Оленина. Обед: Щи с Мясом, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Петелинка Куриные Сердечки, Булгур (Вареный). Ужин: Авокадо Авокадо, Красная Фасоль (Консервированная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Перекус/Другое: Призма Яблоко Ред Делишес, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Мафины с ягодами. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

banchichi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

banchichi- Журнал, 26 янв 19

Оставить свой Комментарий

banchichi-Изменение Веса