Olga6561- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Olga6561 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

60,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

678 ккал

Жир: 21,43г | Белк: 35,26г | Углев: 90,26г. Завтрак: Чай, Молочная Страна Ряженка 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Кета в духовке. Ужин: Чай, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня. Перекус/Другое: Чай, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga6561-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga6561- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Olga6561-Изменение Веса