AzinFz- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя AzinFz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

46,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1382 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 46,63г | Углев: 215,75г. Завтрак: Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Matti Фруктовые Мюсли. Обед: 1 Хлебокомбинат Рустини с Сырной Начинкой, Corny Big Cranberry, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой. Ужин: Зеленая Грядка Овощи для Жарки с Шампиньонами . Перекус/Другое: Полисорб Полисорб, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Свитлогорье Ле Хрустье со Вкусом Кофе с Пломбиром, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вода, Вода, Вода, Вода, Nescafe Gold, Вода, Активиа Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Творог (М.Д.Ж. 0,5%), Вода. подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AzinFz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AzinFz- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

AzinFz-Изменение Веса