MrCalifornia- Журнал, 23 янв 19

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2019

122,5 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2019:

1922 ккал

Жир: 82,22г | Белк: 114,10г | Углев: 193,15г. Завтрак: Butter, Betty Crocker Blueberry Muffin, Scrambled Egg. Обед: Unsweetened Iced Tea, Noah's Plain Bagel, Inglehoffer Original Stone Ground Mustard, Mayonnaise, Roast Beef. Ужин: Coca-Cola Coke Zero (Can), Enchilada with Cheese and Beef, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Azteca Soft & Tender Flour Tortillas, Costco Chicken Skewer. Перекус/Другое: Whole Milk, Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Minie Bar, Vermont Village Sipping Vinegar, Muscle Milk Light Chocolate Protein Shake. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 23 янв 19

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса