jenjabba- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

keto killin it 😂 I had two filet mignon steaks yesterday. I wish I could afford to eat those for every meal , I would be a toothpick by now. I'm still working seven days a week and adding more hours but I should get a break sometime around Chinese new year . I'm keeping my schedule open and the minute I see a day with no bookings I am taking it off! hope everybody is well, keto on my friends

78,7 кг Потеряно до сих пор: 25,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

885 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 73,23г | Углев: 4,88г. Обед: Kitchen Basics Unsalted Chicken Cooking Stock, Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat, Spinach, Kroger Pork Rinds, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Goya Pork Rinds, Boar's Head Liverwurst. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Great news! 😀

25 янв 19 написано членом: Keilin_4

How nice that you are getting good results. Beef works for me too. It is awefully expensive. That is true

25 янв 19 написано членом: liv001

Filet doesn't have enough fat. Give me a yummy ribeye.

25 янв 19 написано членом: Dee_T

DEE, I can't stand the fat on ribeye , I still like the flavor of the fillet better. I guess it's just what I grew up with . I get my fat from other sources like bacon! 🐽🐷 and cream cheese 😂

25 янв 19 написано членом: jenjabba

You-are-a-hard-worker!

25 янв 19 написано членом: adefwebserver

Very nice 👍!

25 янв 19 написано членом: Erquiaga


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса