Filipe Júnio- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Filipe Júnio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

691 ккал

Жир: 6,32г | Белк: 99,38г | Углев: 60,59г. Завтрак: Clara de Ovo, Kiwi Sungold, Pão de Forma Integral, Guacamole com Tomates. Обед: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Feijão Preto Cozido, Tomates. Ужин: La Pianezza Biomassa de Banana Verde Integral, Clara de Ovo. Перекус/Другое: Isofort Chocolate, Supino Supino Protein Chocolate, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

2599 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 32 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Filipe Júnio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Filipe Júnio- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Filipe Júnio-Изменение Веса