laraae- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя laraae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

93,0 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1696 ккал

Жир: 56,47г | Белк: 51,44г | Углев: 237,92г. Завтрак: I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Pepperidge Farm Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Coffee-Mate Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Обед: Biscoff Delta Air Lines Biscoff 2-Pack, Market Pantry Pretzel Mini Twists. Ужин: Pork Fried Rice, Safeway Egg Roll, InnovAsian Cuisine Sesame Chicken. Перекус/Другое: Wonka Everlasting Gobstopper. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laraae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laraae- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

laraae-Изменение Веса