Keilin_4- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Keilin_4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

45,6 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1584 ккал

Жир: 65,41г | Белк: 74,98г | Углев: 213,96г. Обед: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Light Red Kidney Beans, Digestive Advantage Probiotic Gummies, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lemon, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), My Essentials Non-Dairy Coffee Creamer, Mexican Sweet Roll Crumb Topping (Pan Dulce). Ужин: Carambola (Starfruit), Red Delicious Apples. Перекус/Другое: Dry Roasted Peanuts (Without Salt), Jolly Rancher Caramel Apple Lollipop, Hershey's Milk Chocolate, Planters Mixed Nuts. подробнее ...

11 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

week 4 of my maintenance. 🤗

25 янв 19 написано членом: Keilin_4

Well done!

25 янв 19 написано членом: HCB

U are doing a phenomenal work!

25 янв 19 написано членом: rosio19

Keilin...great week. You are doing so well.

26 янв 19 написано членом: Terrapin12

Thank guys, I have been very lazy with this weather, but the calories are still good.

26 янв 19 написано членом: Keilin_4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Keilin_4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Keilin_4- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Keilin_4-Изменение Веса