Kenbm- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

84,7 кг Потеряно до сих пор: 24,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

2162 ккал

Жир: 78,19г | Белк: 87,65г | Углев: 252,21г. Завтрак: e.d. Smith Triple Fruits, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Water. Обед: Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, Coffee, No Name Seasoned Croutons, Plums, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: Red Table Wine, Water, Tomato Sauce , No Name Mozzarella Shredded Cheese, Beef, Veal and Pork Meatballs, 14" Cheese Pizza (Thin Crust) . Перекус/Другое: Fudgsicle Fudgsicle, Almond Cookie, Tea with Milk. подробнее ...

712 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 33 минуты, Силовая Тренировка - 27 минуты, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса