Арина Олеговна- Журнал, 25 янв 19

Параметры Пользователя Арина Олеговна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019

45,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2019:

1706 ккал

Жир: 80,61г | Белк: 90,53г | Углев: 155,75г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Омлет с Молоком. Обед: Говядина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Фасолевый Суп. Перекус/Другое: Danone Творог Мягкий 5%, Кешью, Пятерочка Банан. подробнее ...

1684 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 32 минуты, Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Арина Олеговна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Арина Олеговна- Журнал, 25 янв 19

Оставить свой Комментарий

Арина Олеговна-Изменение Веса