Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
25 янв 19
Арина Олеговна- Журнал, 25 янв 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2019
45,9 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 января 2019:
1706 ккал
Жир: 80,61г | Белк: 90,53г | Углев: 155,75г.
Завтрак:
Красный Октябрь Шоколад Аленка, Омлет с Молоком.
Обед:
Говядина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные.
Ужин:
Коровка из Кореновки Сметана 20%, Фасолевый Суп.
Перекус/Другое:
Danone Творог Мягкий 5%, Кешью, Пятерочка Банан.
подробнее ...
1684 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 32 минуты, Кардио - 35 минуты, Отдыхать - 12 часа и 53 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю